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吃什么润肺止咳

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   【吃什么润肺止咳】

  (1)梨 梨子性凉,水性漆代理味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,头条新闻放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,秘方用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

  (2)豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,偏方冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。

  (3)柿子 性寒,能清热、消痰、止咳,小窍门故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

  (4)枇杷 性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

  荸荠 能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

  (5)冬瓜 性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

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